도박 문제를 예방하기 위해 NLP는 효율적이고 사용하기 쉬운 치료법입니다.

도박을 피하기 위한 보다 효율적인 치료법 중에는 NLP 중지 기술이 있습니다. NLP는 신경 언어 프로그래밍입니다. 간단히 말해서, 어떤 것이든 습관적인 행동이 되면 뇌에 신경 경로가 형성됩니다. 뇌는 특정 행동을 수행하도록 “연결”됩니다. 행동이 반복될 때마다 프로그래밍은 더 깊어지고 더 견고해집니다.

때때로 이러한 정신적 수행 패턴이 유용합니다. 예를 들어, 피아노 연주와 같은 새로운 기술을 배우면 우리는 의식적인 노력을 통해 음악을 읽고 손을 움직이지만, 반복 후에 뇌가 배선되고 신경 경로가 형성되면 자동으로 손을 페이지의 메모를 눈으로 감지하면 적절한 키입니다. 연습이 되어 잠재의식에 저장되는 또 다른 기술은 차를 운전하는 것입니다. 처음에는 학생 운전자가 모든 것을 기억하려고 노력해야 하지만 시간이 지나면 자동으로 바뀌어 운전자는 안전하게 운전하면서 도로를 운전하고 운전 이외의 일을 생각할 수 있습니다.토토사이트

말할 필요도 없이 중요한 것은 이러한 기술과 습관이 무의식이라고도 알려진 잠재의식에 저장된다는 것입니다.

신경 언어 프로그래밍은 단어를 사용하여 새로운 신경 경로를 생성하는 정신 수행 훈련을 의미합니다. 하나의 NLP 기술은 중지 기술일 수 있습니다. 재능 있는 최면 치료사는 내담자를 편안하고 쉽게 접근할 수 있는 마음의 틀로 안내한 다음 내담자가 원치 않는 행동(이 경우에는 도박)을 수행하기 시작하는 자신의 모습을 상상하게 합니다. 고객이 도박의 이미지를 형성하고 도박에 대한 신경 경로가 자극되는 동안 치료사는 “그만! “이라고 말합니다. 클라이언트는 그 장면이 마음에서 사라지도록 내버려 둡니다. 이것이 반복되면 신경 경로가 다시 연결되고 도박에 대한 충동이 사라지기 시작합니다.

신경 경로가 사라진 것이 아니라 단순히 배선이 변경되어 문제 도박꾼이 새로운 습관인 비도박을 조장하고 있습니다. 분명히 도박 문제는 완전히 사라지지 않으므로 다양한 다른 유형의 지원을 제공하는 좋은 12단계 그룹을 유지하는 것이 좋습니다.

특별히 훈련된 치료사는 NLP 중지 기술을 사용할 수 있으며 여러 세션에서 문제 도박꾼에게 회복 방법을 알려줍니다. 또 다른 대안은 웹에서 다운로드하거나 온라인에서 들을 수 있는 MP3 파일입니다.

이 편안한 가이드 명상을 성공적으로 사용하는 데 중요한 것은 반복과 낙관적인 태도입니다. 사용자 친화적이기 때문에 많은 사람들이 이제 일상적으로 사용하고 있습니다. 작은 MP3 플레이어가 부착된 헤드폰을 끼고 옆에 비행기에 앉아 있는 얼굴을 보면 도박 문제나 기타 원치 않는 행동을 치료하고 있을 수 있습니다. 그것은 간단하고 널리 사용됩니다.

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